Chciałbym zachęcić Was do skorzystania z zamieszczonego poniżej ćwiczenia na ześrodkowanie. Sam je stosuję przed szczególnie trudną sesją lub po niej. Podobnie jak wiele innych ćwiczeń jest ono zawarte w książce Liz Hall „Uważny coaching”, a zapożyczone zostało z pracy Strozziego-Hecklera „The leadership dojo”. Ten prezent to również moje podziękowanie dla Was za okazywane wsparcie i przekazywane wszystkie miłe słowa. Pozdrawiam!

Dodaj komentarz